Nem todos os tênis são adequados para todos os esportes, assim como nem todos os esportes exigem as mesmas necessidades físicas. Por isso você não deve usar o mesmo par de tênis para ir a uma aula funcional, para correr, praticar ciclismo ou para jogar basquete. Isso se não quiser comprometer suas articulações e tentar ficar o mais longe possível de lesões.

A atividade esportiva e o tipo de treino determinarão os requisitos de estabilidade, amortecimento, aderência ao terreno e conforto que você precisa nos calçados esportivos. Os tênis para skate, como o tênis Redley masculino em promoção, por exemplo, refletem a ousadia do estilo urbano e dão melhor suporte para a performance das manobras; os tênis de basquete oferecem estabilidade e agilidade ao tornozelo para mudanças bruscas de trajetória; os tênis de ciclismo são mais rígidos, por isso não se movem em cima do pedal.

Ou seja, cada modalidade esportiva tem características biomecânicas próprias, dependendo das cargas e dos movimentos realizados. Se você está pensando em comprar tênis para um esporte específico, este artigo poderá ajudá-lo a identificar o melhor modelo de acordo com a atividade que pratica. Mas antes estão algumas dicas para você escolher o calçado certo para o seu esporte.

O que a sua atividade física requer de um calçado esportivo

Cada esporte ou exercício que você pratica com mais frequência determina o tênis que você precisa usar. Corrida, caminhada, vôlei, basquete, ciclismo, praticar yoga, levantamento de peso ou treino de academia? Entender suas necessidades ajudará você a procurar características específicas para os seus calçados esportivos.

Suporte e estabilidade

Os tênis esportivos devem oferecer bom suporte para os pés e uma base estável. Procure um par que ofereça ajuste confortável no calcanhar e do meio do pé, proporcionando estabilidade e evitando movimentos excessivos com um encaixe perfeito. Além disso, certifique-se de que esses tênis tenham um bom sistema de fixação, como cadarços ou velcro, para ajustá-los corretamente e não correr o risco de ficarem soltos durante a atividade.

Amortecimento adequado

Dependendo da atividade esportiva que você pratica, precisará de diferentes níveis de amortecimento em seus tênis. Corredores, por exemplo, exigem maior absorção de impacto em comparação àqueles que praticam esportes laterais, como tênis – para estes, o ajuste no peito do pé e no tornozelo é mais importante. Procure calçados com entressola que ofereça um bom nível de absorção de impacto para proteger suas articulações.

Flexibilidade e movimento natural

Os tênis para prática de esportes devem permitir o movimento natural do pé e oferecerem boa flexibilidade. Certifique-se de que seus calçados tenham uma sola flexível na área dos dedos, o que facilitará os movimentos durante a atividade física. Isto é especialmente importante em esportes como treinamento funcional ou crossfit.

Considere o tipo dos seus pés

Cada indivíduo tem uma estrutura única para os pés. Se você tem um arco mais alto, pode ser interessante procurar tênis com suporte extra para o arco para proporcionar estabilidade. Se tem um arco mais baixo, pode precisar de calçados esportivos com mais amortecimento. Já se tiver alguma condição específica, como pés chatos ou joanetes, seria interessante consultar um especialista em calçados para encontrar as melhores opções para as suas necessidades.

Que tênis é o mais indicado para cada esporte?

Basquete

Para basquetebol, os tênis ideais devem ter alta capacidade de amortecimento, além de oferecerem bom suporte ao tornozelo – isso deve dar total segurança, permitir mobilidade e, ao mesmo tempo, proteger contra lesões. O solado deve ser flexível, ter uma boa aderência e ser resistente ao atrito, além de suportar mudanças bruscas de direção. No entanto, ao escolher o modelo dos seus tênis de basquete você deve levar em conta outros fatores, como a posição que joga na quadra ou se você é um jogador rápido ou lento.

Skate

No skate, o solado do tênis é o componente mais importante. Os calçados ideais para skatistas devem oferecer boa aderência, estabilidade e flexibilidade, além de serem resistentes à abrasão e oferecerem a melhor proteção contra impactos. Para atender todas essas necessidades da melhor forma, almofadas de ar e outros tipos de amortecimento com absorção de impacto são frequentemente integrados ao solado. A curvatura da palmilha também precisa ser adaptada às necessidades dos skatistas.

Futebol

O futebol é um esporte que deve ser praticado com calçados esportivos rígidos para uma boa sustentação aos pés. Mas, ao mesmo tempo confortáveis ​​e que proporcionem sensibilidade ao toque na bola. É importante que você tenha em mente que existem chuteiras específicas para cada tipo de terreno, seja grama natural, grama artificial, superfície de terra ou pavimentadas. Da mesma forma, também é preciso considerar a posição em que você atua no campo e as necessidades técnicas que ela exige – se é preciso correr muito, dar chutes de longa distância, ter precisão no passe de bola, arrancadas em direção ao gol ou dar toques curtos e rápidos, entre outras.

Ciclismo

Para os ciclistas, os tênis devem ser confortáveis e, principalmente, leves. Os calçados de ciclismo devem ter um solado rígido que transmita a força dos pés para os pedais, evitando também que o movimento seja prejudicial a eles. É interessante que este tênis esportivo se ajuste perfeitamente aos pés e ofereça proteção contra o atrito que essa parte do corpo sofre ao pressionar os pedais. Recomenda-se também que você escolha calçados sem cadarço para evitar acidentes com o conjunto de tração da bike.

Corrida

A corrida, um dos esportes mais praticados do momento, exige tênis de alta capacidade de amortecimento para evitar lesões nas articulações. O solado deve ser macio e flexível para que os pés possam realizar o movimento natural e o drop do tênis, que é a diferença de altura entre o calcanhar e a dianteira da sola do calçado, nunca deve ultrapassar sete ou oito milímetros. Além disso, se tiver oportunidade, seria importante fazer uma análise biomecânica da sua marcha. Na corrida, conhecer a estrutura dos seus pés ajudará você a escolher os modelos ideais.

Tênis

Os calçados para jogar tênis, por sua vez, exigem um bom suporte a movimentos laterais rápidos e freadas bruscas, portanto, um solado aderente é essencial. O ideal é que os tênis para essa modalidade tenham reforços laterais que garantam estabilidade e ofereçam maior resistência ao desgaste durante saques e voleios. Vale destacar também que escolher a numeração correta é fundamental – os seus tênis devem ter de sobra um centímetro entre o dedo maior e a ponta do calçado. E mais, o tipo de piso da quadra de tênis também deve ser considerado – quadras de saibro, por exemplo, exigem um tênis com solado em zigue-zague (chevron) para que evite escorregões, pontos de giro e materiais que não marcam a quadra.

Já o padel, um esporte que está em plena expansão e vem conquistando inúmeros adeptos pelo mundo, também tem suas exigências no que diz respeito aos tênis ideais para a sua prática. Este jogo semelhante ao tênis, mas que é disputado em duplas e em uma quadra fechada, necessita de calçados leves, com boa aderência para suportar movimentos rápidos e freadas bruscas, além de um bom sistema de amortecimento e ajuste. É importante também considerar a superfície usada nas quadras de padel, que pode ser grama sintética, madeira, piso emborrachado ou concreto – pois você precisará de calçados esportivos com a aderência necessária para cada tipo de superfície.

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Faltando menos de um ano para a próxima Copa do Mundo, as projeções sobre como o impacto digital do torneio já se fazem presentes na indústria do futebol. Em 2026, o maior evento de futebol do mundo, que contará com um formato inovador com três países-sede – Estados Unidos, México e Canadá – e 48 seleções competindo entre si pela primeira vez em sua história, promete uma participação tecnológica única e de alta qualidade.

Mas quais avanços tecnológicos e inovações os espectadores verão? O Campeonato Mundial de Futebol FIFA de 2026 não será apenas a última chance de ver lendas como Messi ou Cristiano Ronaldo, ou ver o nascimento de outros como Lamine Yamal ou até mesmo Endrick, mas o mundo também testemunhará a primeira edição com 104 jogos onde a tecnologia terá um papel de liderança, que deverá superar a do Qatar 2022 por uma ampla margem.

Se você já está planejando uma forma de não perder nenhum jogo deste torneio quadrienal, é hora de renovar os seus dispositivos eletrônicos. Você vai estar no escritório na época da próxima Copa do Mundo? Então o famoso Dell Optiplex Desktop é uma ótima escolha para a sua mesa de trabalho. Este computador pessoal em formato pequeno oferece mais poder de processamento e capacidade de expansão, sendo ideal para trabalho, estudo e claro, entretenimento.       

Mas voltando às inovações para o Mundial de Futebol 2026, aquelas Copas do Mundo em que se via erros gritantes de árbitros como se fossem a mão de Deus já se foram há muito tempo. Será impossível assistir novamente jogadas em que a bola não cruzou a linha do gol, ou em que um gol foi marcado como impedimento, ou em que uma falta resultou em gol. Agora, a tecnologia será vital, não apenas por meio do árbitro assistente de vídeo (VAR), mas também por meio de dispositivos eletrônicos disponíveis para todos os jogadores do esporte mais popular do planeta.

Tecnologia a serviço dos atletas

Os jogadores das 48 Seleções vão ter um dispositivo capaz de medir velocidade, distância percorrida, resistência e até mesmo movimentos táticos, para que os técnicos e assistentes tenham mais ferramentas para planejar as partidas. Os técnicos também precisarão de analistas para melhor utilizar essas ferramentas em benefício de suas equipes. Quando usada de forma eficiente, essas novas tecnologias servirão até para prevenir possíveis lesões e distensões musculares. A tecnologia de rastreamento 3D de atletas permite o monitoramento dos jogadores sem o uso de sensores. Vale destacar que o sistema foi utilizado nas Olimpíadas de Paris em 2024.

Novas tecnologias beneficiarão torcedores

Os estádios da Copa do Mundo de 2026 terão uma infinidade de ferramentas tecnológicas à disposição dos torcedores. Por meio de um aplicativo, os fãs poderão localizar seus assentos e até mesmo pedir comida e bebida sem precisar enfrentar longas filas e perder parte do jogo. Eles também poderão assistir as jogadas dos seus craques preferidos em tempo real como em um filme de ficção. Aqueles que não podem viajar e pagar por um ingresso terão a chance de acessar as mesmas informações ao vivo, no conforto das suas casas, como no videogame FIFA.

A bola como protagonista da tecnologia

A própria bola, protagonista tanto da alegria quanto da frustração em cada partida, será carregada com chip para auxiliar o árbitro em casos de gols, impedimentos ou outras situações em que ele possa estar sobrecarregado. A bola oficial contará com tecnologia de quatro painéis e um sistema de sensores de movimento que transmite dados em tempo real. Essa tecnologia da Adidas é uma evolução em relação aos modelos anteriores e promete maior precisão durante as partidas. Denominada Trionda, em referência aos três países anfitriões – Estados Unidos, Canadá e México – a nova bola da Copa do Mundo 2026 será lançada em outubro/novembro de 2025.

Tecnologia VAR aprimorada

A tecnologia VAR, usada para auxiliar o árbitro principal, também será aprimorada com algoritmos de aprendizado de máquina atualizados e câmeras de alta velocidade que visam quebrar recordes de presença de árbitros em tempo real.

Alianças tecnológicas

A FIFA firmou parcerias com gigantes da tecnologia como Lenovo e Motorola, empresas que serão responsáveis por fornecer serviços e soluções inteligentes por meio de hardware essencial, treinado para grandes eventos esportivos. Isso incluirá computadores com IA avançada, tablets e assistentes móveis de última geração, e estações de trabalho tecnológicas com todas as ferramentas necessárias para apoiar as operações do torneio. O acordo incluirá também a criação de conteúdo exclusivo que será apoiado pela distribuição estratégica da marca por meio de telas de LED e câmeras instaladas dentro e fora dos estádios, garantindo que cada detalhe seja capturado antes e depois das partidas.

Outras tecnologias concentram-se nas instalações e equipamentos que serão implementados em cada estádio, como o uso de grama sintética com mecanização híbrida, tecnologia de ventilação e drenagem para evitar inundações e pragas, entre outras.

A próxima Copa do Mundo de futebol masculino acontecerá entre 11 de junho e 19 de julho de 2026. O torneio será o primeiro da história com 48 seleções, que estarão divididas em 12 grupos de quatro times cada. As 104 partidas serão realizadas em 16 cidades-sedes de três países da América do Norte: Estados Unidos, Canadá e México. O único Mundial com mais de um país sede foi o de 2002, que aconteceu no Japão e na República da Coréia.

Portanto, seja ao vivo ou em casa, os torcedores serão bastante beneficiados pelas novidades tecnológicas. E para quem optar por ficar no conforto do lar, a boa notícia é que, aproveitando momentos como a Black Friday, é possível comprar equipamentos para não perder nenhum lance dos jogos e desfrutar de tudo o que a FIFA promete entregar.

Segundo a entidade máxima do futebol, o sorteio dos grupos será realizado no mês de dezembro de 2025. O local, a data e o horário da cerimônia ainda não foram definidos. A definição de todos os 48 classificados para a Copa do Mundo acontecerá até março de 2026. Até agora, 13 Seleções garantiram vaga no Mundial. Entre elas, Brasil, Argentina, Equador, Irã, Japão, Uzbequistão, Austrália, Coreia do Sul, Jordânia e Nova Zelândia conquistaram suas vagas nas Eliminatórias dos seus respectivos continentes. Os países-sede também estão confirmados no torneio: Canadá, México e Estados Unidos.

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